運動好心情...

明白心態的重要... 問題是... 如何保持心境開朗？
我似乎很了解自己... 就是「太水」- [係dup 水就好了 =p]
太水的人... 情緒起伏不受控制... 每天都大上大落...
情緒低落時... 再簡單易明的道理也不會明白...

保持心境開朗.. 說來容易... 但情緒要來的話... 實在沒有辦法...

最近... 嘻嘻... 想到一個絕世好橋 ^_^
就是做運動 [阿媽係女人 =p]

雖然的唔起心肝去跑步 [實在不明所以... 難道間屋有磁石？]
卻從朋友家搬來一部腳踏器...
踏下踏下... 聽下音樂 / 新聞... 感覺又不錯呢...

最重要的是... 這個星期的心境實在舒暢...
即是面對麻煩的事情... 也不會太介懷
不知道是否運動所致？